2017-09-20から1日間の記事一覧
今週は「さつまいも」のご紹介です。 さつまいもは食物繊維をはじめ、ビタミンC・ビタミンB群が豊富に含まれる野菜です。 便秘の改善や予防に効果的な栄養成分である「食物繊維」は、いも類の中では一番多く含まれています。さつまいもを切ると切り口から白…
今週は「さつまいも」のご紹介です。 さつまいもは食物繊維をはじめ、ビタミンC・ビタミンB群が豊富に含まれる野菜です。 便秘の改善や予防に効果的な栄養成分である「食物繊維」は、いも類の中では一番多く含まれています。さつまいもを切ると切り口から白…
