> 2018年3月22日 朝 メニュー 豆腐の中華あんとりごぼうしそ昆布 栄養価 ごはんなし ごはんあり エネルギー 127kcal 379kcal たんぱく質 7.4g 11.2g 脂質 5.3g 5.8g 炭水化物 13.2g 68.9g ナトリウム 633mg 635mg 食塩相当量 1.7g 1.7g 昼 メニュー 鶏肉と野…