2018年4月5日 朝 メニュー ウインナー玉子巻鶏肉の欧風ソース煮湯葉入りチンゲン菜 栄養価 ごはんなし ごはんあり エネルギー 158kcal 410kcal たんぱく質 7.4g 11.2g 脂質 9.2g 9.7g 炭水化物 10.4g 66.1g ナトリウム 487mg 489mg 食塩相当量 1.3g 1.3g 昼 …