2018年4月12日 朝 メニュー ポークビーンズごぼうサラダ高菜ちりめん 栄養価 ごはんなし ごはんあり エネルギー 133kcal 385kcal たんぱく質 4.5g 8.3g 脂質 8.6g 9.1g 炭水化物 10.2g 65.9g ナトリウム 396mg 398mg 食塩相当量 1.1g 1.1g 昼 メニュー 鶏の…