2018年5月17日 朝 メニュー 鶏肉の柚子風味オクラと湯葉のおひたしひじき豆 栄養価 ごはんなし ごはんあり エネルギー 119kcal 371kcal たんぱく質 8g 11.8g 脂質 4.8g 5.3g 炭水化物 11.4g 67.1g ナトリウム 510mg 512mg 食塩相当量 1.3g 1.3g 昼 メニュー …