2018年8月23日 朝 メニュー お煮〆キャベツとヤングコーンの炒め物うぐいす豆 栄養価 ごはんなし ごはんあり エネルギー 115kcal 367kcal たんぱく質 5.5g 9.3g 脂質 3.5g 4g 炭水化物 15.8g 71.5g ナトリウム 503mg 505mg 食塩相当量 1.2g 1.2g 昼 メニュー…

2018年8月16日 朝 メニュー 豚すき煮さつまいもとリンゴの甘煮白菜漬け 栄養価 ごはんなし ごはんあり エネルギー 123kcal 375kcal たんぱく質 6g 9.8g 脂質 4.5g 5g 炭水化物 13.8g 69.5g ナトリウム 483mg 485mg 食塩相当量 1.2g 1.2g 昼 メニュー きのこ…

2018年8月9日 朝 メニュー プレーンオムレツブロッコリーとコーンの和え物123の人参マリネサラダ 栄養価 ごはんなし ごはんあり エネルギー 111kcal 363kcal たんぱく質 6.4g 10.2g 脂質 6.1g 6.6g 炭水化物 7.5g 63.2g ナトリウム 413mg 415mg 食塩相当量 1…

2018年8月2日 朝 メニュー ポテトとウインナーポークビーンズ青菜の紫蘇の実和え 栄養価 ごはんなし ごはんあり エネルギー 109kcal 361kcal たんぱく質 4.2g 8g 脂質 4.4g 4.9g 炭水化物 13.7g 69.4g ナトリウム 422mg 424mg 食塩相当量 1g 1g 昼 メニュー …