2018年8月2日 朝 メニュー ポテトとウインナーポークビーンズ青菜の紫蘇の実和え 栄養価 ごはんなし ごはんあり エネルギー 109kcal 361kcal たんぱく質 4.2g 8g 脂質 4.4g 4.9g 炭水化物 13.7g 69.4g ナトリウム 422mg 424mg 食塩相当量 1g 1g 昼 メニュー …