今週のおススメ食材の紹介は、秋が旬の魚「サンマ」です【10月30日（日）使用】。 サンマには、血液をサラサラにしたり、中性脂肪を減らす役割があると言われているＥＰＡ（ｴｲｺｻﾍﾟﾝﾀｴﾝ酸）やＤＨＡ（ﾄﾞｺｻﾍｷｻｴﾝ酸） また、皮膚や粘膜を丈夫にする働きが期待さ…