2013-10-02から1日間の記事一覧
今週は「ピーナッツ」のご紹介です。ピーナッツ（落花生）はナッツの一種で、南京豆とも呼ばれています。 不飽和脂肪酸であるオレイン酸・リノール酸が豊富に含まれており、 これらにはコレステロールを抑制し、肥満の予防効果が期待されています。 また、腸…
今週は「ピーナッツ」のご紹介です。ピーナッツ（落花生）はナッツの一種で、南京豆とも呼ばれています。 不飽和脂肪酸であるオレイン酸・リノール酸が豊富に含まれており、 これらにはコレステロールを抑制し、肥満の予防効果が期待されています。 また、腸…
