2013-11-06から1日間の記事一覧
今週は「えのき茸」のご紹介です。えのき茸にはビタミンＢ１、Ｂ２、食物繊維のほか、 発芽玄米などでも注目される「ギャバ」が含まれています。 「ギャバ」は神経の鎮静作用や臓器の働きを活発にすると言われ、 高血圧などの予防効果が期待されている栄養成…
今週は「えのき茸」のご紹介です。えのき茸にはビタミンＢ１、Ｂ２、食物繊維のほか、 発芽玄米などでも注目される「ギャバ」が含まれています。 「ギャバ」は神経の鎮静作用や臓器の働きを活発にすると言われ、 高血圧などの予防効果が期待されている栄養成…
